ぽんすけの目指せ投資で億り人

サラリーマンやりながら資産運用(株、投資信託、クラウドバンク、ウェルスナビ、仮想通貨)し、まずは投資で月10万の利益を目指します!

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肉体改造レポート 2017/11 - 9回目

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こんばんは
ぽんすけです

「精神を鍛えるにはまず肉体を鍛えよ」 by 鋼の錬金術師

ということで、本日の肉体改造レポートです
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ベンチプレスとシーテッドローイングができたのが嬉しいですね
ただ2日前にもベンチプレスしたせいか、疲労がある状態で回数を重ねることができませんでした
ショルダープレスは上げた後に肩の周りから音がするのが気になる。。。

とは言え、本日もトレーニングできたのでOKです

Testosteroneさんの言葉は本日も励みになりました

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