ぽんすけの目指せ投資で億り人

サラリーマンやりながら資産運用(FX、株、投資信託、クラウドバンク、ウェルスナビ、仮想通貨)し、まずは投資で月10万の利益を目指します!

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肉体改造レポート 2018/07 - 4回目

こんばんは
ぽんすけ(@info_simplify)です

精神を鍛えるにはまず肉体を鍛えよ」 by 鋼の錬金術師

ということで、本日の肉体改造レポートです



トレーニング所感

久々の連続トレーニング!

心折れる前にジムに行ってしまう作戦はうまくいってます(*´ω`*)

分かってはいるけど
ジムに行って後悔することはありません!

確実に行ってよかったと言えます( ・∀・)

こう考えるとどんな投資よりも
裏切ることがないのがジムだったりしますね!

健康的な肉体の見返りは今後もゲットしていきたいと思います!


トレーニング内容

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  • ダンベルフライ
  • アームカール
  • ダンベルライイングトライセプスキックバック

疲労箇所

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今回は腕のトレーニング実施できました!
最近できてなかった部位なだけにテンションは高めです!

前腕をスキップしてしまったので
次回は前腕も取り入れたいと思います!





モチベーション


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