こんにちは
ぽんすけ(@info_simplify)です
朝食は１日のパワーの源！
しっかり食べて１日元気よく働きたい！
でもあまり食欲がなく
ご飯などを食べるのが厳しいときもあります
そんなときにいいものを見つけました！
それがこちら
「ごろっとグラノーラ」チョコナッツ！
食欲がないときもおやつ感覚でしっかりとエネルギーを取ることができます！
しかも「ごろっとグラノーラ」はいざというときのための
非常食にもなります！
賞味期限の確認をしっかりとして
美味しい非常食として確保することもできます（*´▽｀*）
それでは紹介したいと思います！
ごろっとグラノーラ チョコナッツ
パッケージはっこちら！
味はチョコナッツ！
アーモンドやカシューナッツが入っています(●´ω｀●)
裏にもナッツの紹介が！
- アーモンド
- カシューナッツ
- くるみ
３種類も入っているんですね！
ごろっとグラノーラ カロリー
1食分40g当たり
| エネルギー | 179kcal |
|---|
ごろっとグラノーラ 栄養
| たんぱく質 | 3.4g |
|---|---|
| 脂質 | 7.04g |
| コレステロール | 0mg |
| 炭水化物 | 27.6g |
| 糖質 | 23.2g |
| 食物繊維 | 4.4g |
| 食塩相当量 | 0.27g |
| 食物繊維 | 4.4g |
| カルシウム | 54mg |
| 鉄 | 2.5mg |
| ナイアシン | 3.4mg |
| パントテン酸 | 0.68mg |
| ビタミンB1 | 0.34mg |
| ビタミンB2 | 0.12mg |
| ビタミンB6 | 0.27mg |
| ビタミンB12 | 0.19μｇ |
| ビタミンC | 32mg |
| ビタミンD | 2.8μｇ |
| 葉酸 | 64μｇ |
| リン | 73mg |
| カリウム | 113mg |
アレルギー物質も含まれているので注意！
- 小麦
- 乳成分
- 大豆
- カシューナッツ
- くるみ
ごろっとグラノーラ 食べ方
こちらが「ごろっとグラノーラ」を開けたところ
ジッパーがついているので湿気を防ぐことができます（*´▽｀*）
お皿に乗せてみました！
ナッツがいっぱいで嬉しい！
今回はオーソドックスな牛乳で食べてみることに！
実際に食べてみたところ
クランチがざくざくナッツがゴロゴロで美味しい！
チョコ味もしっかりしていて
最高の朝食になります！
