こんにちは
ぽんすけ(@info_simplify)です
日本人は1日に食物繊維が4g不足しています
オールブラン プレミアムは1食50gで
食物繊維が6.4g摂れるので
食物繊維が不足しがちな方にオススメです
こちらの文言を見て思わず買ってしまいました！
「ケロッグ オールブラン プレミアム」
朝食のローテとして組み込んでいます（*´▽｀*）
それでは紹介したいと思います！
ケロッグ オールブラン プレミアム
パッケージはっこちら！
小麦ブランとスーパー大麦がメインメッセージになってますね
周りにもフルーツ一杯の写真が使われています（*´▽｀*）
小麦ブランとスーパー大麦の特徴がまとめられています！
小麦ブランの特徴は、水分を吸収して大きく膨らむみたいです
ということは少量でも満足感がいっぱいになりそうですね！
スーパー大麦のほうは栄養価の高い大麦として紹介されています(●´ω｀●)
ケロッグ オールブラン プレミアム カロリー
1食分50g当たり
| エネルギー | 181kcal |
|---|
ケロッグ オールブラン プレミアム 栄養
| たんぱく質 | 4.1g |
|---|---|
| 脂質 | 1.1g |
| コレステロール | 0mg |
| 炭水化物 | 42.1g |
| 糖質 | 35.7g |
| 食物繊維 | 6.4g |
| 食塩相当量 | 0.5g |
アレルギー物質も含まれているので注意！
- 小麦
- 乳
- 大豆
ケロッグ オールブラン プレミアム 食べ方
パッケージ裏にはオススメの食べ方としてヨーグルトと合わせるプランが提示されていました！
今回はそのオススメの食べ方を実践してみたいと思います(*´ω｀*)
こちらがオールブランの中の様子！
ところどころにドライフルーツが見えますね(●´ω｀●)
実際に出してみました！
いちごやレーズンのドライフルーツが入ってますね
ヨーグルトと合わせて食べてみたのですが
若干ブランが癖ありますが、香ばしくておいしいですね（*´▽｀*）
ちなみにヨーグルトは自家製ヨーグルトを使いました(*´ω｀*)
▼自家製ヨーグルトについてはこちら！
www.pnske.com
