こんにちは
ぽんすけ(@info_simplify)です
ここ最近、ガジェット熱が高くなってきました！
合わせて健康についても気になりだしたので
今回は
自分のことをもっと深く知る
をテーマに、スマートウォッチを購入してみました！
これをきっかけに
より運動(ウォーキング)や心拍のチェックをして
深い呼吸を意識できればと思います（*´▽｀*）
それではご紹介！
HUAWEI Band 2スマートウォッチはコスパが高い！
今回購入した「HUAWEI Band 2」！
じつはこれ、かなりコスパがいいんです！
有名所のスマートウォッチなら1-3万円など
心拍計がついたものは非常に高くなります
でも「HUAWEI Band 2」なら5,000円を切り
なおかつ送料無料！
この価格帯で心拍計がついているものは、かなり少ないのではないでしょうか(●´ω｀●)
GPSをつけるともう少し値が張りますが
今回の用途からは不要だったため、さらに値段も抑えることができました（*´▽｀*）
スマートウォッチ「HUAWEI Band 2」開封の儀！
HUAWEI Band 2 パッケージ
パッケージはシンプル！
「HUAWEI Band 2」本体のみが見えており
パッケージ下部にケーブルや説明書が入っています
パッケージ裏側には「HUAWEI Band 2」の用途・機能が記載されています
- 5気圧防水(水仕事に耐えることのできる程度の防水機能)
- 正確な心拍計測
- 複数のスポーツモード対応
- 通常利用時、21日間の電池対応
- 自動睡眠計測
- リラックスするための呼吸のトレーニング
- 通知機能(電話・メッセージ・アラーム)
かなり豊富な機能がスマートウォッチに入っていることが分かります（*´▽｀*）
HUAWEI Band 2 中身
中身はこちら！
必要最低限の内容なので分かりやすいです
- スマートウォッチ本体
- スマートウォッチ充電器
- 充電ケーブル
- 説明書
- 保証書
「HUAWEI Band 2」 の裏側です
心拍を計測するための機器が見えますね
「HUAWEI Band 2」の画面が部分は艶ありですが
バンド部分はつや消しでサラサラになっています
サラサラなのでつけ心地は最高ですね（*´▽｀*）
HUAWEI Band 2 使い方
写真は実際に装着してみたところです(*´ω｀*)
ちゃんと心拍が測れていることとが分かりますね！
スマートウォッチの画面下側にボタンがあります
そこをタッチするとモードが切り替わります
- 時計(全般情報)
- 心拍数
- 呼吸トレーニング
- 毎日の活動を追跡
- 屋外ランニング
- 屋内ランニング
- 屋外サイクリング
- 水泳
それぞれの項目はHuawei Wearのスマホアプリで並べ替えることもできます！
また、不要な項目は非表示にすることもできます！
安価なのに、こんなに設定を変えることができるのには驚きです！
スマートウォッチとマインドフルネスは相性抜群！
「HUAWEI Band 2」には呼吸のトレーニング機能がついています！
Googleのサーチ・インサイド・ユアセルフでも紹介されていた
怒りは呼吸が浅くなることがトリガーの１つになります
呼吸をコントロールすることは怒りをコントロールすることにも繋がります
そのトレーニングを「HUAWEI Band 2」では実施することができます(*´ω｀*)
HUAWEI Band 2の口コミ！
設定もシンプルでアプリもかなりしっかりと作られているので
好印象です（*´▽｀*）
また一番重要だった心拍は常時計測できているので
これを機会に生活を改善できそうです！
電池も１週間以上持つので
運用の手間も全くかからないです！
最近は企業でもマインドフルネスを取り入れているところも多いので
スマートウォッチを活用してみたいですね(*´ω｀*)
毎日利用して自分の知らなかった一面を知っていきたいと思います！
HUAWEI Band 2の半年レビュー！
半年経ったので「HUAWEI Band 2」のレビューを書きたいと思います(*´ω｀*)
今も現役動いており、電池の減りも全くなく愛用しています！
スマートウォッチを付けるようになってから
ウォーキングの距離や心拍などはかなり意識してみるようになりました
寝る前にデータをチェックすることで
翌日の改善点も見えるため
クオリティ・オブ・ライフが上がっているように感じます(●´ω｀●)
体の調子もよく
これもスマートウォッチのデータを毎日チェックし
運動を意識的にするようになっているからでしょうか
今後も愛用していくこと間違いなし！
かなりおすすめです！
