ぽんすけの目指せ投資で億り人

サラリーマンやりながら資産運用(FX、株、投資信託、海外ETF、クラウドバンク、maneo、ウェルスナビ、仮想通貨)し、まずは投資で月10万の利益を目指します!

スポンサーリンク


肉体改造レポート 2018/05 - 2回目

こんにちは
ぽんすけ(@info_simplify)です

精神を鍛えるにはまず肉体を鍛えよ」 by 鋼の錬金術師

ということで、本日の肉体改造レポートです



トレーニング所感

今回はジムから飛び出して
外でトレーニングしてきました!

ゴールデンウィーク中で、外も快晴だったため
自転車でサイクリングを堪能!

たまにはマシントレーニングではなく
自然を満喫するのもいいですね!

湿気も少なく、とても気持ちのいいサイクリングができました(●´ω`●)


トレーニング内容

f:id:simplify:20180506163410p:plain

  • サイクリング

17.8km


疲労箇所

太ももとふくらはぎにいい感じの疲労が出ております!





モチベーション


Testosteroneさんの言葉は本日も励みになりました!


▼Testosteroneさんの本が気になる方はこちら!
www.pnske.com


愛用のサプリメント

おいしいプロテインの飲み方紹介

www.pnske.com

サプリメントの詳細はこちらの記事をどうぞ

www.pnske.com


www.pnske.com