おはようございます
ぽんすけ(@info_simplify)です
www.pnske.com
前回、新しく追加したサプリメントについて紹介しましたが
今日はいつも飲んでいる「カルシウム」と」「エビオス錠」についてご紹介!(●´ω`●)
「カルシウム」と「エビオス錠」の中身!
まず今回仕入れた商品の写真!
エビオス錠の存在が凄いです!
今回は2800粒分を注文(・∀・)
中身の写真がこちら!
エビオス錠の粒と比較するとカルシウムが大きい!
お気に入りのジェットストリームのボールペンで比較
カルシウムの存在感がすごいですね!
味や飲みやすさ!
- カルシウム
味は特になし!
飲みやすさは、こちらは慣れるまでちょっと飲みづらいかもです(´・ω・`)
粒が大きいので、流し込むのに少しコツが必要です
- エビオス錠
味は香ばしい感じがしますね
美味しいです!
飲みやすさは1粒が小さいので余裕です(*´▽`*)
ただ毎食10粒がおすすめなので数は多いですね
「カルシウム」なぜ飲むの?
この答えは簡単です
私の骨年齢が高いということが分かったからです(T_T)
骨年齢を測るためには専用の機械が必要ですが
参考までに、骨量が減少するグラフを貼っておきます
グラフを見てわかるとおり
骨量と言うのは20歳以降増えることがなさそうです
なので、どのようにして骨量の減少をゆるやかにするか!
ということが重要になります
カルシウムのサプリメントで
グラフの減少を緩やかにすることが重要です(*´▽`*)
「エビオス錠」なぜ飲むの?
胃腸の調子をよくするためです!
せっかくサプリメントやおいしいご飯を摂取しても
胃腸の調子がよくないと、エネルギーになりません。。。(´・ω・`)
健康を維持するためには、まずは胃腸の調子を整える!
その上で、いいサプリメントとおいしいご飯を
欠かさず食べることが重要です!(●´ω`●)