ぽんすけの目指せ投資で億り人

サラリーマンやりながら資産運用(FX、株、投資信託、クラウドバンク、ウェルスナビ、仮想通貨)し、まずは投資で月10万の利益を目指します!

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肉体改造レポート 2018/10 - 1回目

お早うございます
ぽんすけ(@info_simplify)です

精神を鍛えるにはまず肉体を鍛えよ」 by 鋼の錬金術師

ということで、本日の肉体改造レポートです



トレーニング所感

最近色々な事情がありジムに行く機会が減ってしまいました。。。
元の生活に戻したいのですがなかなか難しいところがあります
それでもできる限りジムに行く流れを作り
頑張っていきたいと思います!

難しい状況でも常に工夫して頑張りたいところです(*´ω`*)



トレーニング内容

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  • ベンチプレス
  • ラットプルダウン

疲労箇所

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サボりが響き重量が上がらなくなってしまいました
少しずつ負荷を上げていきたいと思います!





モチベーション


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